Não sou médica, nutricionista ou personal trainer. Aqui coloco apenas dicas que funcionaram comigo e que eu acredito que te ajudarão a se tornar um magro autêntico para o resto da vida.
26. Me dá um pedacinho??
Vc é "lombriguento"? Não pode ver ninguém comer nada que pede um pedacinho? Nestes tempos de Gripe A, compartilhar alimentos pode ser perigoso além de engordar. Lembre-se: vc tem hora para comer então respeite seu corpo
