Coloque todo este sentimento, este stress, esta frustração na atividade física. Corra, ande, pule, jogue. O obeso tem a tendência de comer sentimentos e cansaço. É hora de mudar sua resposta as adversidades. O bicho tá pegando? Se joga em uma atividade física e se alimente da Serotonina liberada. Te garanto no mínimo uma paz maior...
