36. Dias ou refeições de fúria!

Sabe aqueles dias ou aquelas refeições que tem tudo para dar errado? Já começa errado, a companhia chega atrasada, ou a comida queima, vc se angustia, se irrita, fica ansioso... É melhor não comer!! Se qualquer sentimento aparecer na hora da fome, além da fome propriamente dita, desista da refeição. Espere alguns minutos, se acalme e depois coma.